Börjat skolan :)

IMG_1658
IMG_1656

Igår var det skolstart för Nimbus. Valpkursen kom nu igång, en vecka senare (men då blir den förlängd en vecka på slutet istället) Efter att jag klurat ut hur jag hittade dit, fann en parkering och hittade själva lokalen, promenerade vi runt en liten stund då vi var en anings tidiga. Nimbus ville jaga fiskmåsar och duvor, haha. Väl inne i lokalen så skötte han sig jättefint. Han var intresserad av dom andra hundarna där, men han var lugn. Lite lätt pipande i början då han ville hälsa men inte fick. Vi körde tre övningar i spontan kontakt. Alltså utan kommando.

  1. Den första var att ha en godis i munnen (alt. hålla handen med en godis precis vid munnen) och gömma händerna (eller ha dom i knät) Så fort man fick ögonkontakt- Bra! och ge godis. I början var Nimbus distraherad av alla andra. Han hörde ordet bra runt omkring (ett ord han börjar förknippa med belöning) men han fick inget godis. Jätte konstigt. Tillslut däremot så fick han lite mer fokus på mig och sen var det inga problem.
  2. Nästa var att visa godiset i handen och sen sträcka ut det, bort från ansiktet. Vid ögonkontakt- Bra! och ge godis. Dom första två gångerna så gick han fram till handen. nafsade och slog på den med tassen några gånger innan han såg på mig. Men efter det tittade han på handen och sen på mig.
  3. Sista övningen var svårast för honom. Nu skulle godiset ligga på golvet en liten bit från mig. Vid ögonkontakt- Varsågod! och låta honom ta godiset. Detta var en utmaning för honom. Han försökte komma fram till godiset hela tiden. Såg sig omkring när han hörde ordet ”Varsågod”, gick runt, snurrade runt och hade sig. Tillslut fick man en kontakt och han fick ta godiset. Några gånger tog det innan polletten började trilla ner och han såg på mig allt snabbare.

IMG_1655
IMG_1675

Det följde en toalettpaus för hundarna och fika för människorna. Sen blev det lite prat, vi fick presentera oss och våran hund. Vi fick höra lite om hur kursen kommer se ut, fick papper och fick med oss en övning hem. Under den tiden så låg Nimbus på golvet och tuggade på ett ben. Vilket jag inte trodde han skulle göra. Men han var avslappnad och lugn och jag är så stolt över honom. Nu ska vi träna kontakt under veckan tills nästa gång. Vi har tränat det tidigare, både med och utan kommande, så just detta var ändå en enkel start på vår kurs tillsammans. Det var roligt och gav mersmak. Får se hur det går nästa vecka smile

Namnlös

Publicerat i - Nimbus, - Valp, Foto&Film, Träning | Lämna en kommentar

Fluff attack!

IMG_1549

Status: Jobbhelg avklarad. Helgen började katastrofalt! Efter en promenad med Nimbus så stod jag böjd över altantrappen för att knyta upp skorna när Cleo, som druckit vatten från skålen på altan, kom i 380 och hoppade ner från altan. Tyvärr så stod jag i vägen så pluttfluff skallade mig. Den smärtan! Jag fick så ont att jag såg stjärnor. Det flimrade för ögonen, halvt svartnade och jag visste knappt vart jag skulle ta vägen. Det gjorde fruktansvärt ont. Hela jobbnatten präglades av huvudvärk, trots tabletter, jag var sjukt öm där träffen tog, precis där panna och hårlinje möts, och jag ville helst bara tacka för mig och åka hem. Men som vanligt bet jag ihop och jobbade hela natten. Lördagsnatten var även den en jobbnatt med huvudvärk, tillsammans med nackvärken på vänster sida som gjorde en comeback. Inte fullt lika öm på skallen, men fortfarande väldigt öm. Söndagsnatten var första natten utan huvudvärk. Men fortfarande ömt. Idag är det nackvärken som kvarstår. Lägger jag tryck mot träffpunkten så ömmar det. Utöver det är kroppen trött och sliten av helgjobbet.

Träning: Körde en pilates cardio pass i fredags. Jag var ensam i gymmet till största delen. Mot slutet kom barnen och höll mig sällskap. Dom höll koll på timern och hejade på, medan jag, flåsandes och helt slutkörd, kämpade mig genom dom sista övningarna. Min egen hejarklack pompoms Helgen blev träningsfri då varken tid eller ork fanns.

under

Helgen i övrigt: Har varit stillsam och lugn för min del. Maken körde barn till kompis och kalas och hade sig i lördags och sen stod han för grillningen till middagen. Nom nom nom! Söndagen blev det Marieberg för hela familjen. C behövde kläder till dansuppvisningen på söndag och maken behövde lite prylar till bilen. Dessutom blev det oplanerat underkläder till mig. Fyra nya Bh:ar. Och även om dom kostade så är det bra kvalitet och dessutom utprovade för mig av kunnig personal. Det är något man egentligen borde gjort för längesen. Att få hjälp att hitta perfekt passform och storlek för mig och min kropp. Så värt det! Familjen, främst barnen, blev förstås uttråkade men dom skötte sig bra ändå.

regndag

Nimbus: Sköter sig fin fint på promenader. Jag har med mig massor med godis så jag kan belöna och träna honom under promenadens gång. Jag är jättestolt över honom. Sen har han fortfarande en valps galna energi hemma ibland och han försöker nå upp till bord och bänkar i köket för att ta mat. Än är han för liten och jag försöker få det ur honom. Hoppas man lyckas. Idag fick vi dessutom inviga hans regnjacka jag köpt. Han hatar att gå i regn, även med en regnjacka, så man får snudd på tvinga honom ut på en promenad, som jag av förklarliga skäl då håller kort. Efteråt, när han blivit torr, så myser vi i soffan. Han har även lärt sig att öppna grinden i vardagsrummet. Vi har kompostgaller för att hålla hundarna i vardagsrummet på natten. Dom andra tre får inte upp den utan stirrar på den som en fet, orörlig vägg. Nimbus däremot kan öppna den. Han sätter tassen i gallret och drar det mot sig. Vips så har han öppnat den och små tassar kommer upp på övervåningen och väcker dottern. Nu har vi gjort ett försök att ”låsa” fast grinden. Förhoppningsvis får han inte upp den samtidigt som barnen kan öppna den om dom vaknar innan honom och vill kolla på barnprogram.

Namnlös

Publicerat i - Min träning, - Nimbus, - Valp, Allmänt, Foto&Film, Träning | Lämna en kommentar

Mer träning

IMG_1517
IMG_1519
IMG_1530

Nimbus: Morgonpromenaden bestod förutom av promenerande, av lite träning. Jag la in lite ”Inkallning ochKontakt.” Passade på att berömma när han stannade och väntade när han gått i förväg. Förhoppningsvis lär han sig ”Vänta” lite längre fram. Just nu gör han allt för godis, fast han inte alltid förstår vad det är jag vill. Men vi tar det i vår takt.
Mer miljöträning idag dessutom. Vi åkte in till Örebro för en kombinerad stadspromenad och shopping. Han behövde en ny sele då han snart vuxit ur sin blåa. Det blev ett litet krux. Han är mitt i mellan storlekar. Provade en S, den skulle han växa ur på ett par veckor. Den i M drunknade han i. Så dom bra, färgglada, ergonomiska kunde vi inte köpa idag. Tur nog så fanns det bilselar som han kunde ha. Stl. M gick att korta upp så den passar honom, lite för stor runt halsen men inget som är för mycket. Han kan växa i den och ha den troligen livet ut, eller tills den blir för sliten. Så den kommer vi använda nu tills han växt till sig och vi kan köpa en promenad/vandringssele. Nu kör vi på en kombo av bil och promenad/vandring. Ingen fara för mig. Det trevliga är ju att han nu har en bra bilsele till när vi åker bil. Vi fick även med oss lite nya leksaker och godis och han charmade dom som jobbade där att han fick med sig ett tuggben helt gratis grin Han skötte sig jättefint idag även om han inte var så glad i att prova selar. Det blev tråkigt efter en sådär minut, haha. Han njöt sen i solen på altan efter att ha busat runt med dom andra hundarna.

IMG_1533

Statusen då: Jo då. Tagit det lugnt idag. En maskin tvätt, morgonpromenad med Nimbus, in till staden med promenad, sitta i solen på altan, simskola, kvällspromenad. Kan inte klaga. En fin ren vilodag idag i det soliga fina vädret. Sovit helt okej. Försöker koppla bort allt som har med jobb att göra mina lediga dagar, men det slinker gärna in. Imorgon är det jobb igen. En jobbhelg. avskyr helgerna. Långa och tuffa för kroppen. Så himla sliten efteråt. Önskar redan nu att helgen är över.

IMG_1505

Dagens negativa: Något ont i nacken när huvudet vrids åt vänster.
Dagens positiva: Sol, sol, sol denna lediga dag!

Namnlös

 

Publicerat i - Nimbus, - Valp, Allmänt, Foto&Film, Träning | Lämna en kommentar

Tänk positivt

motivational-quotes-for-work

Status: Avklarat två av fem nätter nu. Ska jag hitta något positivt med nätterna som varit så är det väl att man har sluppit minusgrader. Och sen jobbar jag med dom två bästa kollegorna (dom övriga kan man skita i). Har sovit hyfsat bra dom senaste två nätterna. Natten mot måndag blev dåligt, men sen bättrade det till sig så just nu känner jag mig inte så trött. Mer än vad jag brukar vara efter träning wink Nu får jag chilla i två nätter sen är det på jobb igen. Något som piggade upp min dag idag var när jag såg en ekorre hålla på och bygga bo i en gran mitt emot köksfönstret heart Får hoppas den inte skräms bort av hundarna. Jag vill se ekorre bebisar!

Barnen: Vi har kört deras belöningsschema sen början av april och dom sköter sig bra. Dom är glada över att få hjälpa till med något och att sen få bocka av det efteråt. En tjuga i veckan blir det, vilket jag slår ihop till en hundring i slutet av månaden (då det är lättare att ta ut) V gillar att hjälpa till med maten. C har fattat en ljusning för att vika tvätt. Igår vek hon den själv utan att jag behövde vara med. Så stolt och glad tjej efter det. Och V gjorde i stort sett allt med maten igår. Han skalade potatis, stekte köttbullar och förberedde såsen. Att stå och röra om den medan den ska koka upp är för jobbigt, han blir ”så trött i armen”. Sen serverades V-mat, som han så fint presenterade den.

workout

Träning: Efter ytterligare en dipp i motivationen att träna så tänkte jag att jag kanske har tröttnat på den träningsform jag hållit på med ett tag nu. Så varför inte byta? Sagt och gjort. I måndags bytte jag tillbaka till pilates, som jag började hela min träningsväg med för alla år sedan. Kan ju säga att jag var helt svett och slut efteråt! Idag tog jag ett nytt pass och det var lika jobbigt det. Tyvärr fick jag ont i ena knät, så jag fick göra grundare benböj och utfall än i vanliga fall. Hoppas det bara var tillfälligt. Just nu känns det bra med ändringen av träningsform. Jag har i alla fall under dessa två pass inte känt att det varit motigt att gå ut i gymmet. Sen så anpassar jag antal pass utefter jobb och energi. Inte spikat antal dagar i veckan utan det blir mer flytande. Tror jag kommer finna det lättare då att slippa ge mig ut i gymmet på en dag som jag bara inte orkar eller knappt hinner med, bara för att det är planlagt så.

Annars: Är det lugnt. Idag kommer det inte ske så mycket. Kvällens planerade kurs blev inställd på grund av sjukdom, så efter träningen som jag nu gjort så har jag inget mer planerat idag. Grabben ska till fotboll men annars är det helt öppet. Ibland ska man ha det så också. Man måste inte ha något att göra varje morgon, eftermiddag och kväll. Något jag är dålig på. Blir rastlös av att bara inte göra något vettigt så jag brukar fylla dagarna med hushållssysslor och annat bara för att det då känns bättre. Det leder till att jag inte vilar mellan arbetspass så det känns som om jag aldrig är ledig. Jag har blivit bättre på det vilket fall.

Nibbe

Nimbus: Har nu börjat få gå på promenader i lång lina. Mer frihetskänsla för honom då och han verkar älska det! Nu skuttar han iväg från grusvägen/stigen och undersöker. Han springer ifatt och förbi mig (vilket såklart bränner mer energi grin) Hoppar och skuttar i högt gräs och verkar trivas som fisken i vattnet med sin nyfunna ”frihet”. Klämmer in lite inkallningsträning då och då samt kontakt. Och det är hög tid att köpa en ny sele till honom då han snart vuxit ur sin, och så vill jag köpa ett bredare halsband. Får ta en tur imorgon kanske för att inhandla det. Ikväll skulle vi gått på kurs han och jag, en valpkurs, men då ledaren blivit sjuk så har den blivit inställd. Det är synd för jag såg fram emot att få åka dit. Men nya tag nästa vecka då hon förhoppningsvis är frisk smile Och man kan inte annat än bli glad och känna hur hjärtat sväller av kärlek när jag möts av en överlycklig Nimbus på natten vars lilla svans viftar, tungan pussar och hela kroppen sprattlar av  glädje över att se mig heart Efter en kiss sväng ute så kryper han ihop i  mitt knä när jag sitter på golvet och ska ta av mig skorna. Där vill han ligga sen. Så nöjd så. Att matte har skorna på sig det struntar han i, likaså att jag sitter på ett golv och hellre skulle vilja lägga mig i sängen. Men jag brukar alltid sitta där med honom en stund medan han gosar ner sig, buffar och myser, innan det är dags för mig att äta något och sen sova. Mitt hjärtegos! love

Namnlös

 

Publicerat i - C, - Min träning, - Nimbus, - V, - Valp, Allmänt, Foto&Film, Kidsen, Träning, Vilddjuren | Lämna en kommentar

Koppla bort tankarna en stund

söndagsångestpng

Status: Söndagsblues då det är jobb imorgon. Ser inte alls fram emot det. Lite av en ångest faktiskt. Om det inte var så att vi behövde lönen, så skulle jag sagt upp mig för länge sen. Det var skönt att få spy ur sig det hela igår till syrran, även om hon såklart inte kan göra något åt det. Men att bara få säga det högt, till någon mer, och även få tillbaka att det inte är rätt det som sker, är ändå något som lättar lite på det hela som byggs upp inom mig. Att man sen efter det kunde tanka lite energi från familjen gjorde bara gott. Kravfritt, kända ansikten och bara tid för att slappna av för några timmar. Underbart.

Idag: Höll man alla jobbtankar på avstånd ute på vedbacken. Några timmar av skottkärre-körande och bärande av ved. Hela familjen höll på. Barnen hjälpte till, med raster såklart, och dom höll sitt tempo. Men dom var där, frivilligt, och hjälpte till tills vi fyllt alla vedkorgarna med ved. Sen var vi klara för dagen. Mer vedkörning en annan dag.

kalasdag

Nimbus: Fick mer miljöträning igår på kalaset vi var på hos syrran. Nya människor och nya dofter. Samt att han fick ha långlina, då dom inte har staket runt tomten. Det blev många timmar. Och min lilla prins var så duktig och så lugn love Han hade inga problem att vara hos syrran eller mamma. Hade inga problem med nya barn. Visst, han var matte-kär och var gärna hos mig när han blev trött. Men han skötte sig så otroligt fint! När vi kommit hem sov han som en stock i timmar. Helt utslagen.

Imorgon: Blir det som sagt jobb igen. En lång tuff vecka med fem nätter, varav tre ligger över hela helgen. Tänker även försöka få till ett träningspass om jag orkar. Känner att jag inte alltid orkar när jag ska jobba/har jobbat. Orken finns inte där och ibland känns det som att jag inte hinner. Så istället för att stressa och klämma in ett gympass, hoppar jag över det. Vill inte stressa kroppen igen som jag gjort en annan gång. Huset skulle behöva dammsugas också. Och tvätt vikas. Får se vad som hinns med imorgon. Beror helt på hur länge jag sover och hur bra jag får sova.

Nu: Ska jag vända dygnet igen.

Namnlös

Publicerat i - Miljö, - Nimbus, - Valp, Allmänt, Träning, Vilddjuren | Lämna en kommentar

Härliga efterlängtade vår!

IMG_1338

Status: Jovars, jag står fortfarande upp. Det är fortfarande tufft på jobbet och nya saker har uppdagas de två senaste nätterna jag jobbade. Och det är inget som gjort att något känns bättre. Vi tre jobbar i motvind just nu, motvind i stormstyrka känns det som. Bit ihop eller bryt ihop. Vi biter ihop. Samtidigt som man kollar efter annat nu. Tur jag har min lilla solstråle till valp som gör mig sällskap när jag kommer hem från jobbet på natten/morgonen smileheart För övrigt så är jag trött, vilket är en normalstatus för mig. Men efter dessa två nätter jag jobbat har jag sovit i sängen och inte soffan. Hundarna har fått vara ute i hundgården, även Nimbus trots kyliga mornar. Det har gått… sådär. Skällande av de stora hundarna, men jag har trots det sovit bättre än jag fått göra på soffan så det har i alla fall gått framåt och inte bakåt. Däremot har jag dragits med huvudvärk i dagarna tre. Mer eller minde. Det har kommit när jag vaknat, legat lite i bakgrunden sådär, ibland kommit fram och sagt att nu gör det ont. Vet inte om det är en spänningshuvudvärk som är här eller var det är. Men det är inte så kul att dagligen gå med en lättare huvudvärk eller hot om huvudvärk som ligger och lurpassar.

IMG_1367

Igår: Efter jag vaknat och njutit av solen på altan tog jag och barnen och for iväg till Marieberg när dom kommit hem från skolan. Det var dags att köpa nya vårskor. Bägge barnen hittade skor, vi tog en fika och strosade runt lite. På väg till bilen fick dom syn på ett tivoli som slagit upp på parkeringen bakom Coop. Så vi gick dit och kikade. Åkte lite karuseller och spelade lite spel. Glada barn som vann nya gosedjur! Tivolibesöket var oplanerat och spontant, men uppskattat av de små ^^ Och jag var så stolt över V igår. Han var så snäll mot sin syster. Ren kärlek heart

IMG_1391

Idag: Har man åter njutit av solen. Bäst att passa på när den är framme och man är ledig. Tvätt hänger ute på tork för första gången i år. Hundarna har fått springa fritt på tomten och alla har lekt för fullt förutom Siri som bara vill ligga och sola ifred. Inte alltid hon får det när det kommer en stormande valp i full fart med en Cleo efter sig i fullt bus lol Det är så härligt att nu kunna sitta i en stol ute i solen och låta hundarna få härja fritt på tomten. Det är så det ska vara, även om man får ha extra koll på Minna så hon inte får för sig att rymma. Barnen har lekt med hundar, hoppat studsmatta och haft sig. Härliga fina vår vad du varit efterlängtad!

nimbus

Nimbus: Verkar även han njuta av sin nyfunna frihet med en hel tomt att springa runt på. Han jagar dom andra hundarna, busar och biter. Hittar leksaker som ska tuggas sönder, såvida inte Cleo snor den från honom och tuggar sönder den. Vilket sker väldigt ofta, haha. Jag har även tränat lite inkallning, när vi ändå var ute allihopa. Han var duktig, även om det såklart är LÅNG väg kvar innan han vet vad vi håller på med och gör som han ska även om han just vid det tillfället gör något annat. Men man måste börja någonstans.

Namnlös

Publicerat i - Nimbus, - V, - Valp, Allmänt, Foto&Film, Kidsen, Träning, Vilddjuren | Lämna en kommentar

I stora staden

i stan

Träning delux för Nimbus idag. Efter lunch, när temperaturen stigit lite mer, så var det dags för miljöträning. Först en biltur (som fortfarande inte är populärt) och sedan en stad. Med ljud och rörelse. Vi fick börja promenaden med att gå till en djuraffär då jag glömde bajspåsarna hemma. Och man ska ju plocka upp efter sin hund. Vad tror ni valprackaren gör innan vi nått affären? Jo, bajsar. Just snyggt. Vittnen och allt, speciellt en kvinna som gick in med sin barnvagn i porten bredvid. Så för att inte få onda ögat var det bara att prata högt med Nimbus; ”Kunde du inte ha hållit dig i fem minuter? Nu får vi gå tillbaka och plocka upp så fort vi köpt bajspåsar.” ”Kom nu så köper vi bajspåsar och kommer tillbaka och plockar upp.” Och ja, vi gick sen tillbaka och plockade upp.

stadsparken

Efter den lilla bajsincidenten gick vi till stadsparken och knatade runt. Nimbus ville sniffa på allt och alla. Kunde inte gå lugnt och stilla. Det var så mycket att se. Folk- stora som små, rullstolar, cyklar, rullatorer, barnvagnar, änder, fisk- & skrattmåsar, hundar och såklart trafik. Hans lilla huvud och nos gick säkert på högvarv. Han hälsade på en äldre dam, även om han var osäker på henne och gömde sig bakom mina ben om vartannat. Men hon blev så glad över att ha fått hälsa på honom, en ras hon aldrig sett förut. Lite sniffande, och hon fick klappa lite på honom, så trots lite osäkert gnyende från honom så skötte han sig jättebra.

hundmöte

Efter vi gått igenom större delen av parken och lyckats passera lekplatsen där en förskola höll till och lekte (han ville gå till dom och leka? hälsa?) så satte jag mig ner på en stenbänk i solen och vi körde lite ”Sitt” och ”Kontakt” träning. Förvånande nog så gick det bra. Han satte sig. Han såg på mig när jag sa hans namn. Beröm och godis! På väg därifrån sen mötte vi en kvinna med två hundar. Hon miljötränade den ena, som inte var hennes men som hon hjälpte till med att träna. Och denna hunden hade än så länge inte lyckats ha hundmöten. Men med Nimbus gick det jättebra. Dom nosade på varandra, hon fick nosa i rumpan på Nimbus medan han nosade på den andra hunden. Hela tiden på ett gott humör med en svansviftning. Kvinnan var så glad och stolt över hunden och tackade mig för att dom fick hälsa. Såklart fick hunden mycket beröm och godis och vi gick åt varsitt håll, båda med leenden på läpparna över ett mycket lyckat hundmöte.

avslutning

Jag och Nimbus rörde oss sedan mot slottet. Såg två illrar som även dom var ute på en promenad med sina ägare. Tog en bajspaus igen på stenlagda vägen. Varför inte i gräset vi passerade 10m innan, I don’t know. Följde Svartån, som i forsen lät mycket och var läskig enligt Nimbus, tog en liten sväng mot nedre delen av Stortorget på vägen mot bilen. Mötte en rottweiler som han fick hälsa på. Dom två ville leka, medan vi tråkiga ägare tyckte att det var en dålig idé. Sista biten till bilen var hyfsat lugn. Inte mycket folk på den gatan. Väl i bilen så la han sig snart ner, gnällde lite men somnade sedan. Såklart vaknade han så fort bilen stannade när vi kom hem men när vi kommit in och placerat oss i soffan slocknade han fort.

IMG_1304

Jag är så stolt över min lilla prins!

 Namnlös

Publicerat i - Miljö, - Nimbus, - Valp, Foto&Film, Träning, Vilddjuren | Kommentering avstängd

Vårtecken…?

IMG_1233

Ett tydligt vårtecken, om man vill kalla det så, är vedkörningen som kör igång. Maken har huggit och tagit hem. En del har klyvts och idag tog jag och hjälpte till, på min lediga måndag. En blöt och regnig måndag. Inte det bästa. Men jag fick tillslut ge upp väntan på uppehåll och ge mig ut på vedbacken. Det regnade och var uppehåll om vartannat så jag ville inte använda klyven utan fick ta och köra för hand med yxan. Tog en paus för att ordna te i en termos och byta handskar då det första paret blev dyngsura. Jag kunde vrida ur vatten från dom. Framåt fyra blev det ett mer stadigt uppehåll i regnandet och grabben gjorde mig sällskap på vedbacken. Fyra (eller var det fem?) skottkärror ved blev det, innan det blev en skottkärra torr ved från förra året som kördes in i huset då det började bli tomt. Och med ruskvädret idag så blev det ju kyligt i huset.

Vad hände mer idag förutom slitet på vedbacken?

Ja… hushålls sysslor såklart i form av tvätt, disk och matlagning. Ett styrkepass i gymmet för mina ben. Promenad med Nimbus, vi passade på när det var lite uppehåll. Planerade för veckan som är. Burtränade min lilla pojke. Läxläsning med V.

Fint sammanfattat ja? razz

Nu blir det ”Den fantastiska historien med Berg och Meltzer” innan jag däckar i säng efter en tidigt morgon följt av en lång och tung dag.

Namnlös

Publicerat i Allmänt, Foto&Film | Kommentering avstängd

Vårkänsla

M&Ddag

Idag: Blev det en mor & dotterdag. Oplanerat, men trevligt ändå. Sonen släppte jag av hos en kompis och sen åkte jag och C till Marieberg för att köpa nya vårjackor till henne och V. Dom växer ju, så förra årets var för små. Nästa helg blir det högst troligt skoshopping till dom båda. Vilket fall. Vi åkte dit och tog en lunch tillsammans innan vi kollade butiker på jakt efter jackor. Vi kollade runt på lite annat också innan vi tog en fika och köpte lite vårblommor innan vi åkte hem för att hinna med att åka till dansen också. Det var en trevlig dag tillsammans, bara hon och jag. Min flicka har blivit så stor. Det är inte klokt.

bröllopsdag

Igår: Hade jag och mannen en lite myskväll tillsammans heart Vi åt gott, hemmagjord plankstek (cudos till maken), såg på film och bara var tillsammans. Vi firade vår 10åriga bröllopsdag lite tidigare, då jag jobbar på den aktuella dagen. Och då vi inte fått barnvakt så passade vi på en helgdag när båda var lediga och inte allt för trötta. Jag har också fått ett halsband av mitt hjärta, lite tidigt, men uppskattat likväl. Och jättefint är det!

vårdag

Nimbus: Mitt lilla gryn. Matte-kära pojke. Så glad att se mig efter nattens sömn, eller om jag varit borta en tid. Enligt maken går han och gnäller när jag är borta. Han har fått börja vara i hundgården om alla är hemifrån. Hundluckan är lite läskig men han kan ta sig både ut och in. Hundburen gillar han fortfarande inte, där gnälls, skriker och ylas det. Men han är lugnare i hundgården. Även om han inte är så förtjust i det. Promenaderna går fortsatt framåt. Idag var det spring i hans små ben och enligt honom var kopplet alldeles för kort eller matte för långsam lol Han ville hänga på barnen som cyklade framför oss.

 Namnlös

Publicerat i - Nimbus, Allmänt, Foto&Film, Vilddjuren | Kommentering avstängd

Träning

valpträning

Nimbus: Igår när det var ruggigt och regnigt väder och han inte var pigg på att komma ut och gå, så fick man roa honom inomhus. Förutom att leka så fick han jobba med att få fram sin mat. Jag hade en tom, ren flaska med några hål i som jag la mat i. Sen fick han putta runt på den och ha sig för att få maten att trilla ur hålen. Det sysselsatte honom ett tag smile Har för mig att jag ska ha en aktiveringsleksak någonstans, får ta och leta upp den.
Idag så har vi tränat på att klippa klorna i vaket tillstånd. Annars har jag gärna passat på att klippa dom när han sovit. Och då jag klipper dom en gång i veckan så behöver jag inte ta mycket och förhoppningsvis kommer han finna sig i det utan bekymmer. Vi lyckades ganska bra idag, för att vara hans första gång helt vaken med alla klor. Dessutom har vi tränat på ”Sitt” och ”Ligg” idag. Och det gick bättre än förväntat med ligg. We will continue. Jag hade även hoppats på att få ha med honom ikväll hem till brorsan, men han var inte välkommen då deras katt avskyr hundar. Där såg jag annars ett perfekt tillfälle att få träna honom i staden, buss/bil och med katt. Nu får väl det vänta lite till. Det är inte det bästa vädret idag men en promenad i blåsten ska tas innan vi åker iväg. Funderar på om han ska få vara inomhus eller ute i hundgården medan vi är borta. Är ju inte så varmt ute och han har för tillfället bara en vit R2D2 hoodie. Den lär vara mer brun än vit.

Annars: Är långledig nu i 7 hela dagar. Välbehövligt. Hoppas på fint väder också så man kan njuta av lite sol. Ser dock inte så positivt ut just nu med två dagar med skräpväder. Men ledig likväl och ska försöka koppla bort jobbet helt och hållet. Så hundar, bok, gym, familj och film. Mitt recept för ledigheten victory Har vilket fall fått sova hyfsat bra i två nätter, även om det blir tidiga morgnar för valpen och barnen som ska till skolan.

träning

Träning: Har lagt mest fokus på underkroppen dom senaste veckorna. Tänker mig att jag ska introducera överkroppen snart igen, om någon vecka eller så. Börjar mjukt så jag inte kör slut på mig själv och helt tappar motivationen. Köra med lätta vikter (eller inga vikter alls) och sen långsamt öka på. Jag är sjukt ur form men äsch, jag är ju igång. Det är väl det som räknas. Beach 2020 here I come! Hahaha. Tidigare än så känns inte troligt razz Kanske motivation att köpa nya badkläder och sommarkläder? Har i alla fall köpt tre nya tights som jag väntar på. Lite nya överdelar vore nice det med men en sak i taget. Morot nummer två om några månader blir nya överdelar! Men bara om jag fortsätter träna.

 Namnlös

Publicerat i - Min träning, - Nimbus, - Valp, Allmänt, Foto&Film, Träning, Vilddjuren | Kommentering avstängd