So pretty!

IMG_2477
Söndagens Go’Glass i Hjortkvarn

Status: Känner mig… inte utvilad, för sömnen har varit kass, men ändå känner jag att jag vilat och kunnat ta det lugnt under denna långledighet, som tyvärr leder mot sitt slut. Har inte grubblat och fastnat i tankar utan dagar, och framförallt kvällar/nätter, har passerat harmoniskt på något vis. Sen kan man såklart önska att jag fått sova bättre. En natt blev det 9 timmar. Men jag har snittat på 4-4,5 timme per natt.

bloooommor

Idag: Nu har blomprakten kommit till oss. Idag åkte jag iväg och handlade blommor till alla urnor, krukor och amplar. Samt lite grönsaker också. Fast handelsträdgården jag åkte till hade inte mycket grönsaker, så det får jag fylla på från en annan affär. Själen blev lite gladare idag när allt var planterat och allt såg så fint ut. Nu ska dom bara rota sig och sprida ut sig i all sin blomsterprakt tills dom nästan svämmar över. Åh, det är så fint!

IMG_2551

Nimbus: Då helgen varit fullproppad med aktiviteter så har jag inte hunnit med att träna honom. Och idag planterades det blommor. Efter det hamnade han och jag i gungstolen på altan fram tills det var dags att laga kvällsmat. Han är så himla go och mysig min knähund love Och med värmen som varit så håller vi oss till morgonpromenad och kvällspromenad. Mitt på dagen blir det trädgårdshäng där dom själva får välja om det ska busas, sola eller ligga i skuggan. Härliga trädgårdsdagar ändå, även om inte mycket blir gjort för dom.
För övrigt har han kommit in i en period när hans mat inte duger. Han vill inte ha sin mat, men kan äta alla andras mat. Så aptiten är det inget fel på. Han bara matvägrar och har gjort det några dagar nu. När hungern blivit för mycket har han ätit lite av sin mat men det sker under protest ungefär. Idag däremot, nu till kvällsmaten, så åt han sin mat utan knussel. Det var ingen tvekan alls. Dessutom fick han i sig lite frukost också. Får hoppas att hans matvägran är över nu. Minns att Cleo hade en sån period också som valp.

Namnlös

Publicerat i - Nimbus, Allmänt, Foto&Film | Lämna en kommentar

Fullspäckade dagar

NyaVänner

Igår förmiddag: Fick Nimbus möta föräldrarnas katt för första gången. Det gick sisådär. Båda var nyfikna på varandra men katten ville inte att Nimbus kom för nära. Och Nimbus ville ju så gärna, så han fick jobba på att sitta eller ligga stilla och vara lugn. Mer träning på den fronten. Det hela följdes sedan av en promenad i mina gamla hoods i Vivalla och ett besök hos moster M där min prins fick träffa Wera, en ny kompis för dom klickade utan problem.

Igår eftermiddag: Spenderades på Marieberg. Barnen skulle ha sandaler och nya gummistövlar. Jag behövde ny sport-bh. Några timmar blev det innan vi for hem. Barnen skötte sig fint, även om dom blev uttråkade medan jag provade ut sport-bh. Som ett plåster på såren fick dom glass efteråt. Belöning för att dom var snälla och lugna.

Status idag: Ganska trött. Dagen har gått i ett känns det som.

Morgon: Tog min första springtur på länge. I ett långsamt tempo och en kort stund, sådär 20min, och med knästöd på. Trodde att jag skulle behöva ta en paus då och då men det gick bättre än väntat. Sprang utan avbrott i 20min vilket kändes kanon! Hade inga känningar från knät heller så bara toppen känsla hela passet.

AgriaHundpromenad

Förmiddag: Deltog i Agrias Hundpromenad. En välgörenhets promenad där Agria skänkte 10kr per deltagande hundekipage till antingen Hundstallet eller Bosses Hundhjälp. Man fick själv välja vilken av de två man ville skänka ”sina” 10kr. Tanken var att jag skulle gå själv med Nimbus, men tydligen ville barnen också följa med. Fick reda på det timmen innan jag skulle åka ungefär. Hade jag vetat om det tidigare kunde jag ha anmält barnen med Nimbus och mig med en annan av våra hundar, då hade det skänkts ytterligare 10kr men, men. Nimbus skötte sig vilket fall väldigt bra. Han ville gärna hälsa på hundar som gick framför/bakom/passerade, men annars var han en pärla. Han fick nosa på Svartån, men ville absolut inte peta på det med en tass. Vatten är inte populärt hos honom. Även barnen skötte sig fint och dom hade det roligt, trots att det var en promenad längre än vad dom skulle valt själva.

Lunch: Köra dottern till kalas och sen fixa lunch till mig själv lite snabbt. Byta om också.

skydive

Eftermiddag: Roadtripp till Västerås. Brorsan hade fått ett tandem hopp i fallskärm som födelsedagspresent av familj och sambo, såklart ville man med och se och heja på. Perfekt väder, strålande sol och klarblå himmel. Det vore häftigt att prova på det själv men jag är ju höjdrädd och skulle aldrig vara så dum att jag köper det till mig själv. Och vad sjukt nervös man skulle vara! Flyga upp i ett litet plan som vibrerar och låter, sitta på kanten och sen tippa ut i fria luften och falla fritt. Scary! Men tydligen en fantastisk upplevelse. En lyckad present vilket fall grin

Kvällen: Maken ute och jagar och med grabben i säng (dottern sover över hos en kompis för första gången!) så chillar man i soffan innan sängen kallar.

Namnlös

Publicerat i - Min träning, - Nimbus, Allmänt, Dagstripp, Foto&Film, Resor, Träning | Lämna en kommentar

Ledig dag

inrefrids

Status: Långledig nu, vilket är skönt. Ska njuta av solen när den är framme men även försöka få något gjort hemma. Inte alltid så lätt när vädret är kanon. Sitter hellre i min gungstol på altan eller ligger i solstolen, haha. Men något ska bli gjort. Men både kropp och huvud mår bra av lite lugn och ro. Jag sov däremot jättedåligt. Hade svårt att somna och vaknade sedan bara timmen senare av att något djur ute i skogen lät supermysko. Trodde först på bråkande katter men uteslöt det efter ett tag. Vad det däremot var vet jag inte. Svårt att somna om igen efter det. Låg och lyssnade på vinden som rev hårt utanför. Totalt blev det typ fyra timmar, en timme mindre än efter sista jobbnatten igår. Nåväl.

IMG_2281
Hästspan på morgonpromenaden

Nimbus: Körde ett träningspass idag på altanen och i solen på gräsmattan. Vi började på altan med Stå, Sitt och Ligg. Stängde ute dom andra hundarna så vi fick vara lite ifred, dom fick hålla sig på gräset så länge. Nimbus var jätteduktig. Trots att Cleo (främst) sprang runt altan och också ville ha godis. Jag fortsatte att träna Stå med en tom hand (som beskrevs i förra inlägget) och han ställde sig upp varje gång. Min finaste plutt <3 Därefter körde vi Ligg, från både stående och sittande. Där går det lite upp och ner. Mest upp. Men ibland stirrar han på handen och slår på den med tassen ungefär som ”Ge mig bara den där”. Speciellt misslyckas han när hans intresse och fokus har svalnat. Då får jag bryta och ta en paus. Det är korta pass som gäller för honom. Några repetitioner och sen paus. Gärna byta övning också så man inte gör en och samma i 20min (med pauser). Avslutade med några repetitioner av sträckt koppel – slakt koppel. Mot slutet hann jag inte ens sträcka det innan han gav efter.
Efter det tog vi kopplet och gick ut på gräset. Där kom såklart kompisarna och ville vara med och störa. Men vi körde följsamhet trots det och trots polarna så var han duktig. Tränar på signalen han ska lära sig som betyder ‘vara nära’, samt att vara vid min vänstra sida. Provade även på att träna det vi körde sist på kursen igår. Han var lika distraherad idag. Utan att jag säger hans namn, eller ger signal, så har han i stort sett noll fokus på mig och stort fokus på allt annat. Inte nödvändigtvis kompisarna, det kan lika gärna vara ett grässtrå som lockar. Men ibland så uppmärksammade han förändringen och följde med.

Idag: Är det datorjobb; Kolla efter och söka nya jobb och blogga (duh). Träna Nimbus. Planera veckoslutet. Det enda som planerades.

Ikväll: Får vi se vad som händer. Tv och film kanske? Troligen.

Namnlös

Publicerat i - Nimbus, - Valp, Allmänt, Träning | Lämna en kommentar

Valpkurs, lektion 4

IMG_2240

Fjärde gången och halvvägs genom kursen. Tänk att vi redan kommit halvvägs! Vad fort det har gått. Vädret bjöd även denna gången på en lektion utomhus i gräset. Skönt att vi inte är tvingade att vara inomhus utan att vi kan vara ute om vädret inbjuder till det. Även om det blir fler distraktioner utomhus. Speciellt idag. Det var fåglar som knallade i gräset en bit bort och dom fann Nimbus väldigt intressanta. Dom skulle han stirra stint på, med kopplet sträckt och att matte pratade struntade han fullkomligt i. Tack och lov flög dom snart iväg och jag fick tillbaka hans fokus. Som vanligt började vi med att repetera förra veckans övningar med Stå och Följsamhet. Vi fick sedan lite ytterligare hjälp med att förbättra stå och ta ett steg längre fram i övningen; Ord-Tom hand en liten bit framför nosen- Beröm och belöna (om hunden ställde sig upp) Då jag inte haft så mycket tid, eller ork, för att träna då veckan varit full av jobb så trodde jag inte att det skulle fungera för Nimbus. Att det skulle gå för fort och han skulle misslyckas. Döm till min förvåning när min prins ställer sig upp! Så sjukt nöjd och stolt över honom.

IMG_2238

Vi fortsatte sedan med att utöka följsamheten. Här blev det svårt för Nimbus som var så distraherad av gräset och dom andra runt omkring. Vi skulle röra oss runt. Stanna. Byta riktning. Öka eller sänka tempot. Allt utan att göra ett ljud för att träna hunden på att ha fokus på oss och självmant märka av en förändring. Varje gång hunden reagerade självmant, innan kopplet sträckts, skulle vi berömma och belöna. Kan säga att Nimbus inte var en stjärna här.
”Varför bry sig att matte går till vänster när maskrosen här luktar intressant.”
”Stanna? Vadå stanna? Det är ju en bit skräp i gräset där borta jag vill till.”
”Oh?! En kompis går där. Måste stå och stirra. Har jag en matte som gått framåt?”
Vi har mycket att träna på här.

IMG_2252

Avslutade med att träna på att ett slakt koppel är ett bra koppel. Kopplet i ena handen sträcker ut det tills det blir spänt. Så fort hunden gör minsta lilla som gör kopplet slakt (hur lite det än är) berömma och belöna. Godiset skulle ges vid handen som höll i kopplet. Och vår blick skulle ligga på vår koppelhand, så vi inte fick en ögonkontakt och därmed låste hunden med att se på oss istället för att lätta kopplet. Här var min pojke däremot duktigare. Han lärde sig snabbt att om han rörde sig lite mot handen som höll i kopplet fick han godis. Däremot var det något han fullkomligen glömde bort när vi gick tillbaka till bilen lol Men så har jag sett många basenji ägare säga att just denna ras är svår att träna in slakt koppel. Har med urhundsbiten eller något att göra. We’ll see. Vi får träna på det och så får vi se om det går att minska ner dragandet viss del eller helt och hållet. Tur han är liten, det gör inte ont eller så i mig när han drar som det gör med dom andra, stora, hundarna.

 Namnlös

Publicerat i - Nimbus, - Valp, Foto&Film, Träning | Lämna en kommentar

Svetten lackade

dagjobb

Jobb: Daghelgen är avklarad med alla sina långa sega timmar. Daghelgen är ingen favorit på listan av arbetspass. Förvisso är det dag, men nä. Mellan varje tåg är det över en timmes väntan. Och det finns inte mycket att göra i Hallsberg i väntan. Lördagen präglades dessutom av förseningar på grund av spårfel. Värst var mitt 14.25 tåg som kom in 15.10 istället. Där blev det stress gånger tusen att hinna med. En mult, alltså två tåg som sitter ihop, skulle städas innan avgång 15.34. Först ska resenärer av innan jag kan gå på och jag känner hur klockan tickar. Väl på tåget går det undan. Sliter åt mig sopor i farten, toalett på toalett. Varmt som skrutt! Klar med tåg ett frågar jag lokföraren när dom avgår, inser då att jag har 10 min på mig att göra tåg två. Aaaaah!!!! Lokföraren var däremot schysst. Hon var villig att vänta på mig så jag skulle få städa klart, även om det skulle innebära försening för henne. Tack och bock! Skyndar mig till tåg två och slänger mig in. Springer genom tåget. Börjar med toaletter som är prio 1. kollar klockan, okej lite sopor hinns med. Springer vidare genom alla våningar och sliter åt mig sopor, tur att det inte var så farligt skitigt. Slänger mig ut från tåget och vinkar till föraren. Klart för henne att åka och! jag hann med en minut till godo. Så hon slapp bli sen på grund av mig och städningen. Vilket känns bra för mig att jag inte orsakade en försening. Även om svetten dröp om mig och jag var törstig som en gnu på glödhet savann under torrperiod.
Söndagen var lugnare. Med bättre väder. Lördagen var mulen med en kvav hetta så man önskade åska där och då. Idag var det klarblå himmel och strålande sol. Varmt men inte kvavt. Och marginella förseningar. Så mellan mina tåg låg jag i solen och väntade. Bara packade om och sen gick jag ut till perrongen där jag spenderade min timme+ väntetid i solen och värmen. Med mig hade jag en vattenflaska. Lunchen blev en glass, då det var för varmt att äta annat. Inte fy skam för en jobbdag får jag säga.

bakverk

Idag: Kom grannarna förbi, dom nyaste. Med sig hade dom bakverk och bröd från hennes jobb som vi fick. Tackar, tackar säger jag och mums! Barnen visade henne runt i huset, stolta som tuppar när dom visade sina belöningsscheman, rum, favoritgosedjur och annat. Bägge männen hamnade i jaktprat. Ett trevligt, oväntat besök sådär på kvällen innan barnen gått och lagt sig ^^ Bägge barnen var över hos dom i torsdags och lekte med deras två flickor. Det lär väl bli mer av det skulle jag tro.

Nu: Är maken ute på grisjakt och jag ska vända dygn. Dagpass idag till nattpass imorrn. Avskyr dessa snabba skiften från ena till det andra. Men efter de två nattpassen som kommer är jag sen långledig. Jag har det i sikte. Snart så!

Namnlös

Publicerat i Allmänt, Foto&Film | Lämna en kommentar

Trött, tröttare, tröttast

IMG_2178
Fredagsmyset

Status: Två jobbnätter avklarade och jag känner mig halvt död. Extra tåg bägge nätterna. Slitsamt delux. Nu ska dygn hastigt vändas om då daghelg väntar mig.

Annars: Har dagen varit seg. Få timmars sömn gör så med en. Roadtripp blev det till Fjugesta och Mullhyttan.

Nu: Vad sägs om att sova?

Namnlös

Publicerat i Allmänt, Mobilinlägg | Lämna en kommentar

Valpkurs, lektion 3

IMG_2158

Dagens lektion tog plats på gräset ute i solen. Detta medförde såklart mer distraktion. Men då hon nämnt redan förra veckan att vi nog skulle vara ute så hade jag tagit med mig extra gott att träna med, köttbullar! Det borde locka mer än vanligt godis tänkte jag. Och jodå, det funkade fin fint smile Precis som förra gången så körde vi en liten repetition på det vi lärde oss gången innan, sitt och ligg. Nimbus, mitt söta charmiga rynktroll, är seg i starten. Han är mer intresserad av sin omgivning än av mig och godis. Så det tar honom några minuter att ställa om sitt fokus från allt och alla andra till mig. Men när han väl gör det har han bra fokus på mig och det vi gör. Lektionen fortsatte sedan med det nya.

  • Stå.
    Från sitt/ligg: Locka med en godis framför nosen och långsamt dra framåt tills hunden ställer sig upp. Inte gå framåt något steg utan så fort han ställer sig upp, beröm och ge godis. Min lilla bubbas var så duktig.
  • Följsamhet.
    Namn och backa bakåt. När hunden följer efter, beröm och ge godis. Noga att berömma i rörelse, så man inte berömmer att hunden står stilla. Det här är något jag gör med Nimbus ibland, vi gjorde det till och med i kissepausen innan jag ens visste att vi skulle träna på det efteråt razz  så det var inget nytt för honom. Vi ska även öva in ett ljud, som ersätter namnet, som han ska förknippa med att vara nära och följa mig.
  • Vara vid vänster sida.
    Samma som Följsamhet. Namn och backa bakåt, i rörelsen (bara något steg) vända runt så hunden hamnar på vänster sida, beröm och ge godis. I detta fallet så gör hunden inget nytt från Följsamhet. Han följer med mig, medan jag som hundförare vänder runt så han automatiskt hamnar på min vänstra sida. Ett första steg till Fot.

IMG_2167

Jag är jättenöjd med Nimbus. På slutet blev han trött och ville inte längre vara med. Intresset för godis och fokusen på mig försvann, så jag valde att avsluta och nöja mig så även om det var innan lektionen tog slut. En trött hund som åkte med hem i bilen. Han brukar gnälla och ha sig en liten stund, varierande längd beroende på hur trött han är, men idag så slocknade han nästan direkt och sov hela vägen hem heart

Namnlös

Publicerat i - Nimbus, - Valp, Foto&Film, Träning, Vilddjuren | Kommentering avstängd

Poolfix!

mellösapromenad

Nimbus: Fick byta promenadstråk idag. Vi körde barnen till skolan och sen tog vi en promenad i Mellösa. Inte mycket folk ute men vi mötte två hundar och en katt. Som såklart inte ville hälsa på honom. Tråkiga djur i Nimbus ögon. Han skötte sig vilket som bra på promenaden, lite mycket drag i kopplet ibland. Får försöka jobba bort det, men av andra basenjiägare att döma verkar det vara något dom gör. Får se hur det går, det ska komma upp på valpkursen. Precis innan vi skulle kliva in i bilen och åka hem la han sig ner på parkeringen. Tydligen klar med promenerandet. Och så fick vi se poliser. Vad dom gjorde där har jag ingen aning om.

altanträning2

Träning: Dagens träning togs på altan även idag. Fast denna gången höll jag mig i skuggan. Främst för att solen inte hunnit långt nog för att jag skulle kunnat varit i solen wink Ett pilates cardio pass idag. Jag dröp av svett efteråt. Även idag var hundarna fria ute på tomten. Siri låg och solade, Minna höll sig inomhus där det var svalare, Cleo var lite överallt och Nimbus var… ja, ni ser ju bilderna. Han var först väldigt i vägen. Men efter en liten stund flyttade han på sig och la sig på filten, som jag lagt ut specifikt för hund att vara på. Tänkte ju att han då inte skulle vara i vägen som igår. Tji fick jag. I början vilket fall. Men sen somnade han vilket fall på filten och sov som en stock resten av träningspasset. Trött efter  promenaden.

Idag: Även om det inte var så roligt och det tog lång tid, så tog jag tag i poolen idag. Den rengjordes. Först tömdes den på alla löv och snuskvattnet. Sen skrubbades botten, spolades rent och tömdes så mycket det bara gick. Den blev riktigt fin och ren! Tyvärr tog jag inga kort, varken före eller efter. Men tänkt er brunt vatten med fyrtioåtta kilo murkna löv och hala slajmiga algpålagringar på botten. Flera timmar senare var det en fin blå botten och klart fint vatten som fylldes i. Riktigt nöjd med resultatet även om det var slitsamt, varmt och snuskigt att göra. Hade toppenhjälp av barnen, främst V, samt C’s kompis som var över på besök. Jag kom dessutom ihåg att smörja in mig idag, plus att jag skyddade axlar, skuldror och bröst från solen med en t-shirt.

Nu: Ska dygnet vändas. Två nätter väntar.

Namnlös

Publicerat i - Miljö, - Min träning, - Nimbus, Allmänt, Foto&Film, Kidsen, Träning, Vilddjuren | Kommentering avstängd

Glimt av sommar

IMG_2061

Status: Sommarvärme! Och det känns så härligt skönt! Spenderat dagen ute i solen så mycket det bara gått efter jag vaknat upp. Tog det lugnt då jag kände att jag behövde det. Inga måsten. Bara vara. Huvudet är ganska okej just nu. Det går framåt. Det känns helt okej för stunden.

altanträningpng

Träning: Då vädret var kanon så beslutade jag mig för att flytta träningen från gymmet och ut på altan. Hundarna fick då springa fritt på tomten och njuta av det fina vädret även dom. Slippa hundgården. Så i solen gjorde jag mitt core pass. Gymma och sola på en och samma gång. Hur kanon var inte det grin Nimbus var med mig, ibland i vägen och ibland ur vägen.

Annars: Njöt jag bara av solen. Jag låg och läste. Bara var i solen. Tittade på barnen som lekte för glatta livet i solen, eller på hundarna som lekte eller låg även dom i solen. En underbar njutningsdag! Men, as always, var jag dålig på att smörja in mig med solskydd. Måste bättra mig på det.

barn hund tränar

Vilddjuren och Nimbus: Fick ett träningspass med barnen. Det var sitt, ligg och vacker tass. Kul att dom är intresserade att träna med hundarna smile Dom har en bit kvar att gå att lyckas skingra alla pälsbollar och ha lite ordning på dom, men dom visar intresse och jag är gladeligen med på det tåget.

Namnlös

Publicerat i - C, - Lydnad, - Min träning, - Nimbus, - V, - Valp, Allmänt, Foto&Film, Kidsen, Träning, Vilddjuren | Kommentering avstängd

V75 dag

IMG_1920

Status: Träningsvärk. Mentalt trött i skallen. Fysiskt trött efter jobb.
Utöver det är det helt okej. Sov ganska bra i natt.

v75

Idag: Efter jag vaknat och tryckt i mig ett par mackor ute på altanen så for familjen iväg till travet. (Ja, jag hann göra mig i ordning också) Idag var det V75 och vädret var ju kanon, om än blåsigt. Fanns aktiviteter för barnen så dom kunde roa sig och maken kunde spela. För första gången kunde även jag se på dom flesta loppen. Kors i taket. Men barnen är så stora nu så det inte är klokt. Vi stod vid banans kurva, nära lekytan, så dom kunde komma om det var något, samt att dom fick mitt nummer på sin arm om det skulle hända något. Innan själva V75 tävlingarna var vi med dom när dom sprang i hinderbanan och fick ansiktsmålning. Sen såg vi några lopp jag och mannen medan barnen lekte själva smile Käkade mat hela familjen, delade upp oss igen, köpte glass tillsammans. Avslutade med att jag följde barnen till lekytan, mannen såg sista loppet och vi avslutade med lekstund innan vi åkte hem sen för att ge hundarna mat. En fin, härlig dag i solen med familjen.

Nu: Ska jag försöka fortsätta hålla mig på nattrytm. Blev ledig idag, en FV-dag på grund av banarbeten, men jag jobbar i morgon natt igen. Så även om jag känner mig trött och gärna skulle vilja sova så behöver jag försöka hålla mig till nattjobbets rytm. I alla fall en del.

I morgon: Jobb som sagt. Även ett gympass är tänkt att tas. Lite trädgårdsfix skulle också behövas. Får se hur det blir.

Namnlös

Publicerat i Allmänt, Foto&Film | Kommentering avstängd